| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 추가밥 잔치국수 교자만두튀김 올방개묵쑥갓무침 양상추샐러드*딸기바나나소스 열무김치 총 칼로리 : 732kcal/20g | 2 | |||||
| 3 (음)10.21 | 4 수수밥 온도토리묵국 안심메알조림 얼갈이나물무침 또띠아피자 배추김치 총 칼로리 : 703kcal/21g | 5 흑미밥 아욱된장국 고등어무조림 비엔나케첩볶음 도라지오이생채 배추김치 총 칼로리 : 713kcal/21g | 6 보리쌀밥 황태미역국 춘천닭갈비 세발나물두부무침 깻잎무쌈 배추김치 총 칼로리 : 720kcal/23g | 7 백미밥 모시조개콩나물국 등심돈까스*소스 건파래볶음 치커리상추겉절이 배추김치 총 칼로리 : 726kcal/21g | 8 흰강낭콩밥 동태찌개 두부적 연근땅콩조림 시금치나물 배추김치 총 칼로리 : 722kcal/23g | 9 |
| 10 | 11 추가밥 바지락살칼국수 마늘쫑베이컨볶음 뿌리채소맛탕 비피더스음료 배추김치 총 칼로리 : 732kcal/21g | 12 기장밥 돼지고기김치찌개 가자미구이 연두부*양념장 비타민겉절이 배추김치 총 칼로리 : 713kcal/22g | 13 (음)11.1 찰밥연잎밥 얼갈이된장국 닭봉떡조림 소고기고추장볶음 으깬감자버무리 배추김치 총 칼로리 : 724kcal/21g | 14 흑미밥 재첩국 쭈꾸미돈불고기 통통콩나물무침 양배추깍둑샐러드 재래김 배추김치 총 칼로리 : 711kcal/21g | 15 완두콩밥 부대찌개 생선까스*타르소스 느타리버섯장조림 취나물된장무침 배추김치 총 칼로리 : 722kcal/22g | 16 |
| 17 | 18 현미밥 얼큰육개장 두부달걀부침 미역줄기맛살볶음 양념고추지 배추김치 총 칼로리 : 709kcal/22g | 19 오리고기볶음밥 팽이장국 멸치크랜베리볶음 야채고로케 귤샐러드 배추김치 총 칼로리 : 735kcal/21g | 20 백미밥 고추장찌개 조기구이 청포묵김무침 청경채겉절이 배추김치 총 칼로리 : 718kcal/21g | 21 귀리밥 열무된장국 안동찜닭 컬리플라워맛살볶음 유채나물 배추김치 총 칼로리 : 712kcal/21g | 22 영양팥밥 오징어무국 제육불고기 열무쌈장무침 배추김치 팥찐빵 요구르트 총 칼로리 : 730kcal/22g | 23 (음)11.11 |
| 24 | 25 | 26 흑미밥 봄동두부국 통살새우까스*콘소스 마늘쫑어묵채볶음 해초샐러드 배추김치 총 칼로리 : 707kcal/21g | 27 기장밥 매생이국 야채계란찜 진미채볶음 오복지무침 배추김치 총 칼로리 : 710kcal/22g | 28 강황밥 우거지된장국 카레소스 고구마샐러드 무말랭이고춧잎무침 배추김치 요플레 총 칼로리 : 713kcal/21g | 29 소고기콩나물밥 미소유부장국 어묵탕 핫도그*케첩 도시락김 배추김치 총 칼로리 : 717kcal/21g | 30 |
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