SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
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1 | 2 (음)12.11 수수밥 매생이굴국 오리불고기 케일쑥쌈&쌈장 두부쑥갓무침 배추김치 총 칼로리 : 719kcal/22g | 3 흑미밥 콩비지찌개 고구마치즈롤까스 야채쫄면 시금치나물 배추김치 총 칼로리 : 724kcal/22g | 4 꼬막비빔밥 쑥국 연두부/양념장 청포묵부추무침 요구르트 배추김치 총 칼로리 : 706kcal/21g | 5 강낭콩밥 콩나물김치국 조기구이 알감조조림 숙주미나리나물 배추김치 총 칼로리 : 694kcal/20g | 6 쌀밥 돈등뼈감자탕 메추리알장조림 김치전 물파래무무침 백김치 총 칼로리 : 721kcal/21g | 7 |
8 | 9 강황쌀밥 순두부계란국 목살찹스테이크 감자고로케&케첩 무생채 배추김치 총 칼로리 : 709kcal/21g | 10 보리비빔밥 &강된장 팽이장국 떡갈비구이 제철과일 배추김치 총 칼로리 : 717kcal/22g | 11 기장밥 청국장찌개 임연수로즈마리구이 소세지야채볶음 세발나물무침 배추김치 총 칼로리 : 695kcal/21g | 12 (음)12.21 추가밥 잔치국수 어묵야채볶음 팥호빵&두유 배추겉절이 총 칼로리 : 724kcal/22g | 13 옥수수밥 대구지리탕 순대부추찜&초장 감자채볶음 마카로니샐러드 배추김치 총 칼로리 : 698kcal/21g | 14 |
15 | 16 쌀밥 고사리해장국 청파래오징어까스&타르S 우엉채견과류볶음 오이사과무침 배추김치 총 칼로리 : 704kcal/21g | 17 쑥쌀밥 우렁된장찌개 고들빼기제육볶음 가지찜 상추쌈&쌈장 배추김치 총 칼로리 : 687kcal/20g | 18 쌀밥 미역장국 아비꼬카레&치킨가라아게 만다린샐러드 요플레 배추김치 총 칼로리 : 699kcal/22g | 19 병아리콩밥 계란파국 코다리감자조림 궁중떡볶이 방풍나물 배추김치 총 칼로리 : 702kcal/20g | 20 12잡곡밥 사골떡국 소불고기 숙주나물 봄동겉절이 꿀약과&식혜 총 칼로리 : 711kcal/21g | 21 |
22 (음)1.1 설날 | 23 | 24 대체공휴일 총 칼로리 : | 25 클로렐라밥 콩나물국 춘천닭갈비 오징어문어핫바&케첩 도토리묵무침 배추김치 총 칼로리 : 707kcal/21g | 26 흑미밥 설렁탕 두부구이*달래양념장 꽃맛살샐러드 요플레 석박지 총 칼로리 : 719kcal/22g | 27 쌀밥 돈육짜글이찌개 생선까스&오이소스 계란찜 광천도시락김 배추김치 총 칼로리 : 714kcal/22g | 28 |
29 | 30 흰강낭콩밥 소고기미역국 마파두부 수제소시지&모듬야채구이 깻잎지 배추김치 총 칼로리 : 692kcal/21g | 31 흥국쌀 바지락봄동된장국 고등어무조림 느타리들깨볶음 감자범벅샐러드 배추김치 총 칼로리 : 685kcal/20g |