| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 쌀밥 칼국수 모듬장조림 망고용과샐러드 깻잎지 배추김치 총 칼로리 : 715kcal | 3 기장밥 열무된장국 고등어카레구이 햄감자조림 매콤콩나물무침 배추김치 레몬에이드 총 칼로리 : 774kcal | 4 | |||
| 5 (음)12.11 | 6 쌀밥 청국장찌개 소불고기야채볶음 토마토스파게티 오징어젓갈무침 배추김치 총 칼로리 : 782kcal | 7 시래기밥 소고기무국 우렁강된장 사각어묵피망볶음 구이김/달래양념장 열무김치 요거트 총 칼로리 : 782kcal | 8 수수밥 콩비지국 갈치구이 미역줄기맛살볶음 참나물고추장무침 미니깍두기 총 칼로리 : 685kcal | 9 쌀밥 복주머니만둣국 한식잡채 자반볶음 배무생채 백김치 총 칼로리 : 721kcal | 10 콩나물밥/부추양념장 버섯된장국 해물우동볶음 스크램블에그 봄동겉절이 과일주스 총 칼로리 : 780kcal | 11 |
| 12 | 13 쌀밥 얼갈이두부장국 제육볶음 깻잎무쌈 멸치아몬드볶음 배추김치 미니초코바 총 칼로리 : 782kcal | 14 쌀밥 소고기미역국 김치말이꽁치찜 표고탕수/소스 간장깻잎지 열무김치 총 칼로리 : 754kcal | 15 (음)12.21 흑미밥 대파육개장 메추리알조림 베이컨그린빈스볶음 브로컬리/초장 배추김치 유자차 총 칼로리 : 735kcal | 16 쌀밥 계란파국 소고기짜장면 깐쇼새우 단무지부추무침 요구르트 총 칼로리 : 750kcal | 17 쌀밥 부대찌개 삼치데리야끼구이 새송이피망볶음 청포묵김가루무침 백김치 총 칼로리 : 766kcal | 18 |
| 19 | 20 곤드레나물밥 소고기영양탕 우리쌀치킨너겟/유자레몬소스 물파래무무침 배추김치 후식 총 칼로리 : 744kcal | 21 쌀밥 시금치된장국 동태알찜 궁중떡볶이 삼채부추겉절이 배추김치 총 칼로리 : 649kcal | 22 클로렐라밥 오징어무국 돼지고기꽈리조림 뱅어포고추장구이 치킨텐더또띠아 배추김치 총 칼로리 : 695kcal | 23 영양15곡밥 소고기떡국 매생이전 오징어초무침 도라지들꺠나물 배추겉절이 홍삼음료 총 칼로리 : 821kcal | 24 | 25 (음)1.1  설날 |
| 26 | 27 설연휴 총 칼로리 : | 28 쌀밥 감자국 닭김치조림 죽봉어묵볶음 꼬시래기무침 열무김치 총 칼로리 : 630kcal | 29 완두콩밥 고추장찌개 생선까스/타르소스 이연복배추찜 야채샐러드/참깨드레싱 갓김치 총 칼로리 : 662kcal | 30 쌀밥 북어무국 한방보쌈 모듬쌈/쌈장 묵말랭이볶음 배추겉절이 비타민두유 총 칼로리 : 712kcal | 31 현미밥 근대된장국 오리불고기 무쌈/야채스틱 시금치나물 배추김치 총 칼로리 : 612kcal |
