SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
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1 잡곡밥 얼갈이된장국 갈치무조림 감자채햄볶음 세발나물초무침 배추김치 총 칼로리 : 761 | 2 잡곡밥 건새우미역국 돈채피망볶음 두부조림 오이달래무침 배추김치 총 칼로리 : 769 | 3 쌀밥 닭곰탕 메추리알꽈리조림 배추전 고추지무침 깍두기 참외 총 칼로리 : 866 | 4 잡곡밥 김치콩나물국 고등어구이 한식잡채 브로컬리*초장 배추김치 총 칼로리 : 859 | 5 (음)3.1 식목일 쌀밥 열무된장국 쇠고기채소볶음 멸치호두조림 파강회 배추김치 총 칼로리 : 759.8 | 6 | |
7 | 8 쌀밥 쇠고기무우국 돈사태김치찜 맛살계란말이 시금치나물 열무김치 총 칼로리 : 809 | 9 잡곡밥 해물순두부찌개 삼치구이 감자조림 양념깻잎지 배추김치 총 칼로리 : 810 | 10 봄나물비빔밥&계란후라이 팽이장국 왕새우튀김&어니언소스 단호박샐러드 딸기 배추김치 총 칼로리 : 877 | 11 잡곡밥 냉이된장국 LA갈비구이 건새우고추장볶음 치커리유자청무침 배추김치 총 칼로리 : 871 | 12 쌀밥 콩나물무우국 닭볶음탕 느타리들깨볶음 무쌈말이&허니머스타드 배추김치 총 칼로리 : 750 | 13 |
14 | 15 (음)3.11 쌀밥 황태해장국 목살고추장불고기 알배기배추쌈*견과쌈장 청포묵무침 배추김치 유산균음료 총 칼로리 : 886.5 | 16 잡곡밥 열무된장국 방어무조림 연근튀김 봄나물장아찌 배추김치 총 칼로리 : 764 | 17 쌀밥 봄동된장국 낙지볶음 고기표고두부구이 파래무생채 배추김치 총 칼로리 : 807 | 18 곤드레나물밥 유부장국 후라이드치킨 마늘종무침 배추김치 골드키위 총 칼로리 : 824 | 19 쌀밥 사골우거지국 꽁치김치조림 연두부*양념 맛살꽈리볶음 열무김치 총 칼로리 : 852 | 20 |
21 | 22 쌀밥 참치김치찌개 쇠고기버섯볶음 매운알감자조림 참나물겉절이 배추김치 총 칼로리 : 818 | 23 마파두부덮밥 시래기된장국 크런치생선까스*타르타르소스 오이지무침 배추김치 요구르트 총 칼로리 : 795 | 24 쌀밥 보리새우아욱국 고등어깐풍구이 건가지나물 비빔국수 배추김치 총 칼로리 : 842 | 25 (음)3.21 잡곡밥 청국장찌개 보쌈 상추,모듬채소&쌈장 어묵채볶음 배추겉절이 참외 총 칼로리 : 895 | 26 잡곡밥 쑥갓어묵국 김치닭볶음탕 삼색묵무침 콩나물무침 열무김치 총 칼로리 : 766 | 27 |
28 | 29 쌀밥 들깨미역국 코다리무조림 스팸구이*케찹 오징어풋마늘대무침 배추김치 총 칼로리 : 770 | 30 뿌리채소영양밥&양념장 단배추국 쇠고기메추리알조림 오이생채 배추김치 꽈배기도넛 총 칼로리 : 865 |